Terapia para adolescentes y jóvenes
Autoestima, gestión emocional, habilidades sociales y hábitos de estudio para avanzar con seguridad.
Espacio cercano para poner en palabras lo que pasa y convertirlo en cambios concretos. Sin etiquetas: objetivos claros y herramientas que sirven en casa y en el cole.
Qué abordamos
- Autoestima y gestión de emociones
- Habilidades sociales y comunicación en casa
- Organización del tiempo y hábitos de estudio
- Decisiones saludables y proyecto personal
Cómo serán las sesiones
- Entrevista inicial con padres y/o joven para alinear objetivos
- Sesiones de 50’ (presencial u online), con tareas sencillas entre encuentros
- Revisión periódica de avances y ajustes del plan
